ONLINE - KURSE
Mentale Stärke // Restoratives Atmen® // ApneaSurf
Entfalte dein Potenzial
Befreie deinen Kopf, löse dich von Dingen die dich hindern voran zu kommen, finde mit der richtigen Atmung zu mehr Ruhe, starte aktiviert in den Tag und bleibe voll konzentriert wenn es darauf ankommt. Schwierige Sitiationen lernst du mit deiner neu gewonnenen Werkzeug-Box zu meistern.
Alles dazu steckt bereits in dir, zusammen geben wir deinem Potenzial Raum zu wachsen.
MENTAL STARK
Klarer Kopf. Volle Konzentration. Mehr Gelassenheit. 6 Wochen Intensivkurs in kleinen Gruppen
ab 830€ 1600€
Dieser Kurs beinhaltet:
- 6 Module mit Schritt-für-Schritt Videoanleitung - 6x wöchentliche LIVE-Feedbacks und Einführung zu jedem neuen Modul - Monatliches Feedback zu bestehenden Themen - Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe in der ich deine Fragen beantworte - 3x detailliertes Feedback auf deine Ziel-Strategie
Kursstart - 02.März
ATEMPAUSE
Restorative Breathing® - die Atmung zum Auftanken Ruhiger Kopf. Volle Leistung. Schnelle Regeneration.
noch KOSTENLOS // AUF SPENDENBASIS
Dieser Kurs beinhaltet:
- Pranayama - Sufi Meditation - Atemtechniken aus dem Freediving - Parasympathikus aktivieren - Sympathikus aktivieren - Emotionen reflektieren - Körper & Geist erden
Jeden Donnerstag 19:30 - 20:15 Uhr
APNEASURF
Apnoetauchen für Surfer Hol das Beste aus dir raus
ab 97€
Dieser Kurs beinhaltet:
- 6 Stunden Theorie & Praxis - volle 4 Kapitel - 30 Videos - Atemtechniken aus dem Freediving - Mentale Techniken von Big Wave Surfern - bestehende Ängste & Blockaden lösen - eine Schritt-für-Schritt Anleitung
Kursstart - jederzeit ohne Vorkenntnis möglich
Was Kursteilnehmer sagen:
