ONLINE - KURSE

Mentale Stärke // Restoratives Atmen® // ApneaSurf

Entfalte dein Potenzial

Befreie deinen Kopf, löse dich von Dingen die dich hindern voran zu kommen, finde mit der richtigen Atmung zu mehr Ruhe, starte aktiviert in den Tag und bleibe voll konzentriert wenn es darauf ankommt. Schwierige Sitiationen lernst du mit deiner neu gewonnenen Werkzeug-Box zu meistern.

Alles dazu steckt bereits in dir, zusammen geben wir deinem Potenzial Raum zu wachsen.

   
       

MENTAL STARK

Klarer Kopf. Volle Konzentration. Mehr Gelassenheit. 6 Wochen Intensivkurs in kleinen Gruppen

ab 830€   1600€

Dieser Kurs beinhaltet:

- 6 Module mit Schritt-für-Schritt Videoanleitung - 6x wöchentliche LIVE-Feedbacks und Einführung zu jedem neuen Modul - Monatliches Feedback zu bestehenden Themen - Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe in der ich deine Fragen beantworte - 3x detailliertes Feedback auf deine Ziel-Strategie

Kurs läuft -  nächster Start  - 04.Mai

Weitere Start-Termine: 06.Juli // 07.September // 09.November

MENTAL STARK

ATEMPAUSE

Restorative Breathing® - die Atmung zum Auftanken Ruhiger Kopf. Volle Leistung. Schnelle Regeneration.

noch KOSTENLOS // AUF SPENDENBASIS

Dieser Kurs beinhaltet:

- Pranayama - Sufi Meditation - Atemtechniken aus dem Freediving - Parasympathikus aktivieren - Sympathikus aktivieren - Emotionen reflektieren - Körper & Geist erden

Jeden DONNERSTAG 19:30 - 20:15 Uhr

Jeden SAMSTAG 09:30 - 10:15 Uhr

ATEMPAUSE

APNEASURF

Apnoetauchen für Surfer Hol das Beste aus dir raus

ab 97€ 

Dieser Kurs beinhaltet:

6 Stunden Theorie & Praxis - volle 4 Kapitel 30 VideosAtemtechniken aus dem Freediving Mentale Techniken von Big Wave Surfern - bestehende Ängste & Blockaden lösen - eine Schritt-für-Schritt Anleitung

Kursstart

Jederzeit ohne Vorkenntnis möglich

APNEASURF

Was Kursteilnehmer sagen:

 

 

 

Online Kurs Mental Stark Timo Niessner Freedive Your Life

 

 

 

4 Comments on “

  1. Sue:
    Workshop: Restorative Breathing
    1. 3 Dinge für die ich dankbar bin!! – (1) für diesen Workshop; (2) Timo zu kennen und von seinen Erfahrungen zu lernen; (3) Gesundheit, dies spüren zu können
    2. Was macht deinen Tag zu einem großartigen Tag? – Atempause mit Timo heute Abend 19:30 Uhr
    3. Wichtigste Aufgabe heute? – Eine Rezession zu schreiben für diesen Workshop
    So beginnt mein Tag seit dem letzten Wochenende (10./11.04.2021) gefolgt von einer Session Restorative Breathing und ich brauch morgens kein Kaffee mehr .
    Mit einer Atempause am Mittag hole ich mir wieder etwas Energie für den Nachmittag. Abgerundet wird es Abends durch eine Session Restorative Breathing. Ich liege dann später im Bett und schließe mit meinem Tag mit positiven Gedanken wie oben ähnlich die Fragen ab.
    Ich finde es immer wieder spannend, was doch alles in uns selbst steckt und Timo hilft dabei, dies selbst in dir zu erkennen. Er holt dich ab, begibt sich mit dir auf DEINE Reise und bringt dich wieder zurück. Und all das ohne ganze Bücher wälzen zu müssen oder sich in den untiefen des Internets zu verlieren.
    Mit Apneasurf fing alles an, gefolgt mit dem Workshop Mental Stark und jetzt Restorative Breathing. Es ist der Anfang einer Reise und ich bin gespannt wie es weiter geht.
    Ich könnte jetzt noch ganz viel schreiben, aber die Veränderung müsst ihr selbst erleben.

  2. Ich kann Timo jeden empfehlen – wenn man bereit ist an sich zuarbeiten. Der wertschätzende Umgang und nicht irgend jemand zusein ist schön. Mit dem richtige Werkzeug in die Hand lässt es sich auch nach dem Kurs Super weiter arbeiten. Kann jetzt Dinge sehen die für mich davor nicht ersichtlich waren. Hab meine Komfortzone und was dahinter steckt kennen gelernt aber nicht über meine Grenzen – Es war Spannend
    Danke dir

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