MENTAL STARK – Individuell
Beschreibung
Du bekommst 3x einstündige Coachings
inklusive Aufzeichnung, Hausaufgaben und nächste Schritte.
Was werde ich lernen?
- Du lernst deine eigenen Grenzen zu verstehen und wie du sie gelassen ohne Umwege verschieben kannst.
- Gemeinsam erarbeiten wir für dich konkrete mentale Werkzeuge, damit du auch in stressigen Momenten einen klaren Kopf behältst.
- Wir lösen bestehende Blockaden auf und installieren Routinen der Konzentration, damit auch dein Unterbewusstsein auf deine Ziele eingestellt ist.
- Mit einer detaillierten Anleitung gehst du voll im Moment auf, steigerst deine Produktivität und nutzt die neu gewonnene Energie um dich langfristig weiter zu entwickeln.
Themen für diesen Kurs
69 Lektionen
Kick-Off
Hier starten wir.
Einführung
MODUL 1 – Mein Ziel
Keep it short and simple // Mach es kurz und knackig
MODUL 2 – Klarer Kopf
Lerne zu was ein klarer Kopf alles in der Lage ist.
MODUL 3 – Ängste & Blockaden
Wenn es keine Ängste mehr gibt, was gibt es dann?
MODUL 4 – Glaubenssätze
Ist das wirklich wahr?
MODUL 5 – Visualisierung & Veränderung
Sieh was sich verändert.
MODUL 6 – Selbstregulation & Motivation
Tank auf und bleib dran!
Abschlusstest + Zertifikat
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