Apnea Surf



Apnoetauchen für Surfer


Der nächste Wipe-Out kommt bestimmt

und du bist darauf vorbereitet


Die Welle reißt dich unter Wasser und lässt dich nicht mehr auftauchen. Dir bleibt nur ein kurzer Atemzug, dein Herz rast und dein Kopf sagt "schnell hoch, zurück zur Oberfläche..."

Kennst du das auch?

Vielleicht warst du schon an genau diesem Punkt oder der bloße Gedanke daran lässt dich nur schwer los?
Graut es dir davor in eine solche Situation zu kommen oder hast du Angst vor großen Wellen?

Deine Angst ist berechtigt, jedoch gibt es einfache Techniken die dich in einer solchen Situation entspannen lassen. Du kannst sogar anfangen sie zu genießen.

 

Was Teilnehmer sagen:


"Ich bin absolut geflasht und würde diese Erfahrung unbedingt weiterempfehlen!"
Pana von takeoffandtravel.de

 

"Im Vorfeld hatten wir wenig Ahnung was uns erwarten wird - am Ende waren wir total begeistert!...waren doch erstaunt, wie sehr wir uns verbessert haben (unsere Zeiten haben sich mehr als verdreifacht)!"
Daniel aus München

"Ein wirklich toller Tag an dem ich meine Grenzen verschieben konnte."
Jens Hirschmann

 

Gekommen bin ich mit der Angst und der Panik..gegangen bin ich mit dem Respekt und der Akzeptanz...Liebe Welle, Du darfst gerne kommen. Ich freue mich auf Dich!
Danke lieber Timo für die Geduld und die Empathie

Stef Krämer

5* von 5*

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Das nimmst du mit

von ApneaSurf bis zur nächsten Welle


BE PREPARED

Genau wie deine Ausrüstung, solltest du dich auch mental auf dein nächstes Surf-Abenteuer vorbereiten. Mit Apnea Surf bringen wir dich soweit, dass du genau weißt was auf dich zukommt.

Du bekommst Techniken aus dem Apnoetauchen vermittelt, die du sofort anwenden kannst. Einmal gelernt, gehören sie zu seiner Ausrüstung wie dein Board.

WIPE-OUTS GENIEßEN

Du bist unter Wasser, lässt dich einfach treiben und hast ein breites Grinsen auf dem Gesicht. Die Luft anzuhalten ist gar nicht so schwer. Sich mehr mit sich selbst zu beschäftigen ist dabei der Schlüssel.

Du näherst dich deinen Gedanken, lässt los, bist dir bewusst was du kannst und genießt den Moment.

ÄNGSTE MEISTERN

Manchmal können uns unsere Ängste blockieren und wir verlieren den Spaß am Wasser. Ängste lassen sich jedoch leicht auflösen, dafür brauchen wir noch nicht einmal einen Grund.

Du wirst lernen was bei Ängsten in deinem Körper passiert. Zusammen schärfen wir deine Wahrnehmung und lösen diese Ängste langfristig auf.

 

ApneaSurf

egal wann, egal wo


LIVE

Kurse gibt es von 1-4 Personen. Um das erlernte direkt umzusetzen treffen wir uns für einen Tages-Workshop im Hallen- oder Freibad. Termine auf Anfrage im Hallen- und Freibad Sindelfingen oder ab 4 Teilnehmern auch an einem anderen Ort.

Der Tages-Workshop beinhaltet:
- Atemtechniken aus dem Apnoetauchen
- Mentales Training
- Selbsterfahrung im Wasser (Luft anhalten)
- Übungen für dein eigenes Training
- "Waschmaschine" unter Wasser

Das solltest du mitbringen:
- leichtes Essen und viel Trinken
- Großes Handtuch oder/und Yoga-/Isomatte
- warme Kleidung / Sonnenschutz
- langer 5mm Neoprenanzug (egal bei welchem Wetter) SUPER WICHTIG
Nein, nicht dünner, eher dicker 🙂

139€ p.P.

bei 4 Personen

Zur Anmeldung

 

ONLINE-Workshop

4 Kapitel -> 30 Videos -> über 6h Theorie & Praxis

Zum ApneaSurf ONLINE-Workshop

Live in PORTUGAL

15.April bis 25.Mai

 

Von 15.April bis 25.Mai reisen wir mit Board und Camper die portugiesische Atlantikküste entlang. Von ESPINHO bis LAGOS geben wir ApneaSurf- und Yoga Workshops für Surfer. Setze das Erlernte direkt um, wachse über dich hinaus und genieße unsere Workshops direkt am Meer.

Was kann es besseres geben?!

Du willst dabei sein?
Dann schreibe mich hier direkt an oder folge uns auf Facebook / Instagram. Wir freuen uns dich auf unserem Trip kennenzulernen.