Atemtraining für mehr Energie, innere Ruhe
und ein gesundes selbstbestimmtes Leben.
Bring deine Atmung auf ein neues Level in der
wöchentlichen Atempause oder mit dem
kostenlosen 7-Tage-Atemjournal
UNTERWEGS FÜR:
"Wie wir atmen zeigt in welchem mentalen Zustand wir uns befinden.
Lernen wir uns selbst zu lesen, können wir auch andere Menschen dabei unterstützen mehr bei sich anzukommen."
Timo Niessner
ATEMPAUSE
DEIN #1 PODCAST RUND UM DAS THEMA
ATMUNG UND MENTALE STÄRKE
In meinem Podcast teile ich mit dir wertvollen Input zur Atmung, kraftvolle Techniken und Übungen, Step-by-Step Anleitungen, PowerTalks und inspirierende Interviews.
Möchtest du mehr über MENTALE STÄRKE erfahren?
Stell dir vor, was es für dich bedeutet, wenn
> du gelassen in deine nächste Verhandlung gehen kannst
> du die Atmung nutzt um deinen Kopf und Körper zu steuern
> du ganz genau weißt was du willst und was dich antreibt
> große Entscheidungen eine Herausforderung für dich darstellen, die du gekonnt meisterst
> du lernst ganz im Moment zu leben
> endlich mehr Zeit für andere Menschen ist
Mit den richtigen mentalen-Werkzeugen ist das möglich - und mit der passenden
Anleitung, schafft das jeder.
Daher habe ich mit MENTAL STARK einen Kurs entworfen, der die besten Techniken und Übungen aus über 8 Jahren Mental-Coaching beinhaltet.
WOBEI KANN ICH DIR HELFEN?
WAS TEILNEHMER SAGEN
AUSGEZEICHNET Aufgrund von 27 Bewertungen.
Andrea
3. August, 2021.
Verifizierte
Ich hab die Session letzten Samstag bei Timo gebucht. Ich fand sie wirklich super und bin froh sie gemacht zu haben. Das Programm war perfekt aufgebaut, nahm sich Zeit und ging auf jeden ein. Das beste an dem Programm finde ich, es ist so vielseitig in anderen Bereichen anwendbar, sodass man viel mehr mitnimmt als man am Anfang vielleicht dachte. Ich fühl mich für meinen nächsten surftrip wesentlich besser mental vorbereitet und freu mich drauf. Danke Timo!
Julian Wolf
2. August, 2021.
Verifizierte
Habe den ApneaSurf Workshop bei Timo belegt. Der Tag in München im Michaelibad war einfach genial. Ich habe viele mentale Tricks gelernt, die mir nicht nur beim Surfen weiterhelfen werden. Zwei Tage später habe ich nun die Zeit gestoppt und konnte ohne Probleme 2,5 Minuten die Luft anhalten.
Tarek Baderkhan
10. Juli, 2021.
Verifizierte
Fazit nach eine Woche Freedive Camp auf Gozo:
mit FreediveYourLife hat Timo nicht nur für Freediver oder die die es werden wollen eine Plattform ermöglicht, in dem man mit Atemtechniken die eignen Grenzen überschreiten kann.
Die Saisons waren Informativ, Lehrreich, Kurzweilig und Luftig Leicht
jede Zeit wieder.
David Selje
8. Juli, 2021.
Verifizierte
Aufbauend auf reichlich erarbeitetem Wissen mit hohem Anspruch an Menschlichkeit und Empathie, fällt es leicht sich fallen zu lassen und sich auf das Neue einzulassen. Sehr herzlich und extrem angenehm wenn doch super professionell und inhaltlich top aufgestellt.
Verblüffend viel mitgenommen und Total gespannt was ich noch alles rausziehen kann.
Weiter so…
Max H
7. Juli, 2021.
Verifizierte
Habe mit Timo Aida Kurse gemacht, war mit ihm zum freediven auf Gozo und besuchte öfter seine Atemkurse.
Ich habe viel von ihm über mich selber gelernt und auch meine Technik verbessert.
Deshalb freue ich mich auf jede Gelegenheit von/ mit ihm zu lernen!
Armin Pfauser
7. Juli, 2021.
Verifizierte
Ich habe mit Timo als Freedive Coach nur positive Erfahrungen gemacht. Seine Kurse sind Top und er hat eine absolute Gabe Themen zu vermitteln.
Alice Funda
7. Juli, 2021.
Verifizierte
Mit Timo zu arbeiten, ob als AIDA Freediving Teacher oder als Atemtrainer, in den Workshops rund um den AIDA Kurs: es macht einfach großen Spaß. Gutgelaunt, aufmerksam, erfrischend ehrlich- vorbereitet.
Mega Motor für einen Entwicklungssprung, wenn du mit einem Atemzug deine Grenzen Unterwasser austesten möchtest.
Mit ihm kann man Pferde stehlen und Feuer anzünden 🤩
King Rille
7. Juli, 2021.
Verifizierte
Wirklich gute Inhalte, sehr professionell und einfach ein cooler Typ!
greenwalkers greenwalkers
31. August, 2020.
Verifizierte
i was in his apnea surf course 8.2020. Timo was very professional from the start to the end. I felt supported in every situation, specially in the water. As I had a difficult moment he could pick it up rightaway and with his instructions i was able to overcome it. Which was a huge success for me.
I even have an after effect, I don't let myself stress so much and so fast because now i know the signs of my body and how to stop myself getting all over place.
I highly!!!! recommend timo and his courses. Not only for the freediving but even more to face yourself and working against our own limits!! it was an amazing and fun afternoon.
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