Apnea Surf



Apnoetauchen für Surfer


Der nächste Wipe-Out kommt bestimmt

und du bist darauf vorbereitet


Die Welle reißt dich unter Wasser und lässt dich nicht mehr auftauchen. Dir bleibt nur ein kurzer Atemzug, dein Herz rast und dein Kopf sagt "schnell hoch, zurück zur Oberfläche..."

Kennst du das auch?

Vielleicht warst du schon an genau diesem Punkt oder der bloße Gedanke daran lässt dich nur schwer los?
Graut es dir davor in eine solche Situation zu kommen oder hast du Angst vor großen Wellen?

Deine Angst ist berechtigt, jedoch gibt es einfache Techniken die dich in einer solchen Situation entspannen lassen. Du kannst sogar anfangen sie zu genießen.

 

Was Teilnehmer sagen:


"Ich bin absolut geflasht und würde diese Erfahrung unbedingt weiterempfehlen!"
Pana von takeoffandtravel.de

"Im Vorfeld hatten wir wenig Ahnung was uns erwarten wird - am Ende waren wir total begeistert!...waren doch erstaunt, wie sehr wir uns verbessert haben (unsere Zeiten haben sich mehr als verdreifacht)!"
Daniel aus München

"Ein wirklich toller Tag an dem ich meine Grenzen verschieben konnte."
Jens Hirschmann

Gekommen bin ich mit der Angst und der Panik..gegangen bin ich mit dem Respekt und der Akzeptanz...Liebe Welle, Du darfst gerne kommen. Ich freue mich auf Dich!
Danke lieber Timo für die Geduld und die Empathie

Stef Krämer

 

ApneaSurf

egal wann, egal wo


CAMP

Campen + WakeSURFEN + APNOE-Workshop am Bodensee (ab Juni 2018). Zusammen mit Mike und dem JOCKS Beach Point  surfen wir auf dem Bodensee, sitzen abends am Lagerfeuer und schlafen unter den Sternen, im Zelt oder im Wohnwagen.

Das Camp beinhaltet:
-  1 Tag am See
- 2h WakeSurfen inkl. Ausrüstung (für 4 Personen)
- 3h Apnoeworkshop (für 4 Personen)
- Einzelpersonen werden zu einer Gruppe hinzugefügt
- Campingplatz (Übernachtung exklusiv)
- Chillen und Grillen

 

129€

Termine:

Tage einzeln buchbar

 

August/September
- 01.09 leider ausgebucht

VIDEO

Entweder in einer 1zu1 Session oder einem Webinar (60-90min) führe ich dich in die Techniken der Atmung ein. Unterstütze dich bei deiner persönlichen Wahrnehmung und helfe dir dabei deine Ängste zu meistern.

Eine Session beinhaltet:
- Betreuung per Skype/Facetime
- Einführung in die Basics des Luftanhaltens
- Praktische Übungen zur Vorbereitung
- Techniken zum Umgang mit Ängsten

 

ab 29€

Anfrage & Buchung >

LIVE

Kurse gibt es von 1-4 Personen (nass) bis zu Gruppen von 20 Personen (trocken). Um das erlernte direkt umzusetzen treffen wir uns für einen Tageskurs im Hallen- oder Freibad. Termine auf Anfrage im Hallen- und Freibad Sindelfingen oder ab 4 Teilnehmern auch an einem anderen Ort.

Der Tageskurs beinhaltet:
- Atemtechniken aus dem Apnoetauchen
- Mentales Training
- Selbsterfahrung im Wasser (Luft anhalten)
- "Waschmaschine" unter Wasser

 

ab 59€

 

Termine:

Tageskurse im Wasser (nass)

Juni

- Hamburg 16.06  ausgebucht

- Hannover 17.06  ausgebucht

- Berlin 30.06  ausgebucht

Juli

- Berlin 01.07 ausgebucht

- Sindelfingen 21.07  ausgebucht

- Sindelfingen 22.07  ausgebucht

August
- Sindelfingen 05.08  ausgebucht

- Köln 12.08  ausgebucht

- Ammerbuch/Tübingen 18.08   ausgebucht

September
- Ammerbuch/Tübingen 02.09   ausgebucht

- Münster 29.09   ausgebucht

- Münster 30.09  3 Plätze

- individuelle Workshops auf Anfrage   1-6 Plätze

 

Das nimmst du mit

von ApneaSurf bis zur nächsten Welle


BE PREPARED

Genau wie deine Ausrüstung, solltest du dich auch mental auf dein nächstes Surf-Abenteuer vorbereiten. Mit Apnea Surf bringen wir dich soweit, dass du genau weißt was auf dich zukommt.

Du bekommst Techniken aus dem Apnoetauchen vermittelt, die du sofort anwenden kannst. Einmal gelernt, gehören sie zu seiner Ausrüstung wie dein Board.

WIPE-OUTS GENIEßEN

Du bist unter Wasser, lässt dich einfach treiben und hast ein breites Grinsen auf dem Gesicht. Die Luft anzuhalten ist gar nicht so schwer. Sich mehr mit sich selbst zu beschäftigen ist dabei der Schlüssel.

Du näherst dich deinen Gedanken, lässt los, bist dir bewusst was du kannst und genießt den Moment.

ÄNGSTE MEISTERN

Manchmal können uns unsere Ängste blockieren und wir verlieren den Spaß am Wasser. Ängste lassen sich jedoch leicht auflösen, dafür brauchen wir noch nicht einmal einen Grund.

Du wirst lernen was bei Ängsten in deinem Körper passiert. Zusammen schärfen wir deine Wahrnehmung und lösen diese Ängste langfristig auf.